i måndags när vi var och tränade så använde jag Crosstrainern mycket mer än vad jag brukar och det har gett mig träningsvärk i låren. Det är skönt.

Sedan har jag hittat fyra övningar som ska få bort gäddhänget. Ska nu prova det under en period och se om det blir någon skillnad. Biceps börjar att ge sig till känna under fettet på armarna.

Men gäddänget är lite svårare.

Vill så gärna att överarmarna ska bli snygga och läckra till till sommaren då man går runt om i linnen.

I morgon är det dags att ta sig till gymmet igen. Ska bli riktigt skönt.

Har även hittat en kaloritabell som jag tycker är lite rolig, kollar på den om jag blir godissugen och tänker på hur mycket träning det går åt till för att förbränna det.

http://www.kaloritabell.com/kaloritabell_a_till_o.html

KRAM

Jessica